Orientação: Monge Koun Campos
Todas as práticas – presenciais ou pelo zendô virtual (Zoom) – são gratuitas e abertas para iniciantes – no Caminho de Buda, somos todos sempre iniciantes!
Zazen no Parque
Parque Vicentina Aranha
Nas jabuticabeiras ao lado da academia ao ar livre.
Conforme o clima ou circunstâncias do parque podemos estar em outro lugar, por isso é recomendado inscrever-se no grupo de Whattsapp para receber as informações atualizadas: https://chat.whatsapp.com/JKQ2onf0yVNJC9WkU2ekmp
1) chegue alguns minutos antes
2) leve uma almofada firme ou uma toalha para enrolar e usar como almofada; leve também algo (preferencialmente impermeável) para forrar o chão
3) é possível praticar na cadeira (disponível no parque)
4) se considerar necessário, leve repelente
5) consideramos a área do quiosque ou o gramado ou o alpendre como sendo o Zendô. Após adentrar nela, mantenha-se em silêncio. Ao final do Zazen, igualmente não fale dentro do Zendô










